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2023.05.24
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2023.05.31
步行運動甩粽量 相約好友一起走 粽子熱量高 日常生活增加步數 幫助穩定血糖掌握健康💪 吃完粽子一起消除身上累積的肉肉
2023.05.25
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2023.04.19
每年4/22是世界地球日🌍 減碳愛地球 最棒的身體力行就是用雙腳踩踏上路 讓我們啟動一場雙腳減碳之旅
2023.03.26
🔺2022年累積的點數將於2023/3/31到期🔺 逾期未使用點數將進行結清歸零作業 請多加留意 ❗❗ ❓ 可以怎麼查詢即將到期點數有多少呢?
2023.03.18
2023.03.10
HAHAGO 相信『健康,是人生最大的財富』 一直以來致力將健康變得好玩,融入日常生活,用最簡單的方式養成健康習慣❣️ 而健康與運動、飲食、心情息息相關 因此『吃動平衡』一直是HAHAGO 推動的目標 除了要吃要動外,更要開心的吃、開心的 ...
2023.02.20
揮別了冬天👋春暖花開的春天即將到來! 乘著春天的微風,喚醒冬日沉睡的大地 攜著春神的手,花苞露出可愛的臉蛋,吐著芬芳 提醒忙錄的人呀~~輕一點~漫一點~好好欣賞春暖花開的模樣🌳🌷🌻
2023.02.24
你們知道嗎~~~ 多巴胺是一種腦內的神經傳導物質,能夠帶給人快樂的正向情緒,使人開開心心 而研究證實運動、食物都能促進多巴胺分泌,帶來滿足與成就感,降低壓力和焦慮 HAHAGO 2月線上運動會「 上班上課 動吃動」
2023.01.29
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2023.01.18