在現今快節奏的生活中，維持健康不僅是選擇，已成為每個人必須面對的課題。尤其在現代職場中，長時間的久坐與不規律的生活方式讓員工的健康問題日益嚴重。此時，我們需要的不僅是「運動」，而是能夠輕鬆融入日常生活、並有足夠誘因持續參與的運動方式。
HAHAGO平台正是基於這樣的需求，推動「全民運動」與「健康職場」，藉由簡單易行且具有誘因的運動方式，讓運動變得可持續且有趣，並能帶來正向回饋。
全民運動，從生活開始
運動要真正長久，必須融入日常生活。根據《International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity》的研究，參與運動能有效提升整體健康並降低慢性病風險，特別是心血管疾病與糖尿病等。推動健康職場更是企業最具成本效益的投資之一，研究顯示，SROI (Social Return on Investment) 高達6以上，這意味著每投入一元的健康促進資源，企業可獲得至少六倍的社會價值與回報。《American Journal of Preventive Medicine》研究也表明，提供運動獎勵或金錢激勵能顯著提高員工參與運動的意願，從而實現健康職場的長期效益。
這就是為何HAHAGO致力於將全民運動與健康職場結合，並推動一個持續正向循環的健康促進平台。透過提供「簡單」與「Move to Earn」機制，不斷激勵並保持參與成員運動習慣，進而提升整體健康。
HAHAGO的健康職場方案
HAHAGO平台支援多元運動方式，無論是在線上還是線下，都能滿足員工日常健康促進需求：
線上健走 不受時間、場地與運動型態限制，隨時隨地動起來 ! 根據《Preventive Medicine Journal》的研究，步行已被證實能顯著改善心血管健康，並有效減少壓力。
運動做公益 將運動與公益結合，將每一步的運動轉換為捐款，支持社會公益組織，實現健康與公益並行的目標。這種方式在《Social Science & Medicine》的研究中顯示，能提升員工的滿意度並強化企業的社會責任感。
線上馬拉松 戶外或指定地點運動，系統自動GPS比對與數據記錄打造不受時間限制的科技運動場域，輕鬆實現運動可近性！研究顯示，線上運動活動能有效提升參與者的運動頻率和健康指數，並改善其生活品質。
這些活動不僅提升員工的健康水準，還能激勵他們持續參與，養成良好的運動習慣。根據《Journal of Occupational and Environmental Medicine》的研究，健康職場計劃能夠提升員工的生產力並降低缺勤率，對企業的長期運營至關重要。
HAHAGO是國內健康促進領先平台
HAHAGO平台在健康促進領域處於領先地位，並已獲得國內外專業認證，為用戶提供更安全、可靠的服務：
Google CASA 國際資安認證，以最高標準保障企業及個人資料的安全。
Google 資安專業證書 (GCC)，加強平台的資安與數據管理。
國際社會價值(SVI) 認證SROI分析師，專業分析健康促進活動對企業與社會的影響。
經濟部淨零碳規劃管理師，助力企業實現ESG永續發展目標。
這些認證證明HAHAGO在健康促進領域不僅擁有領先的專業能力，還確保了數據的安全與環境可持續性，為用戶提供可靠的保障。
全民365運動會與Move to Earn
HAHAGO相信，只有將運動簡單化並增加誘因，才能讓更多人養成持久的運動習慣。這就是為什麼我們推出了多樣化的運動與健康促進功能服務，適合各種需求的使用者，包括忙碌的上班族與運動習慣尚未養成者：
每日運動狀態提醒小幫手：自動提醒使用者每日運動狀態，確保運動成為習慣。根據《Journal of Behavioral Medicine》的研究，定期提醒可以顯著提高運動參與率並降低懶散行為。
全民365運動會：即使在家中，也能參與全年無休的運動挑戰，保持身體活力，這樣的線上活動能促進長期的運動參與。
運動換好禮現金 (Move to Earn)：每步計算，運動換獎勵，並可兌換現金或獎品。研究表明，這樣的激勳機制能有效提升參與感，並使運動行為成為日常的一部分。
自主訓練：根據個人運動需求，自由訂定訓練目標，隨時隨地進行。
月運動評估報告：每月提供詳細運動數據報告，幫助使用者了解運動與健康進展。
HAHAGO將「Move to Earn」激勵機制與運動科技結合，促使更多人參與運動，並逐步建立健康的生活習慣。
健康促進未來，HAHAGO領航
我們相信，推動全民運動與健康職場應從企業著手，將健康與運動融入員工日常，才能實現全社會的健康提升。HAHAGO，作為健康促進的領航者，將持續精進平台功能，提升活動的專業性與豐富性，並強化數據安全性，確保每位使用者都能在安全、專業的環境中實現健康目標。
如果你也希望推動健康職場並加入全民運動的行列，HAHAGO是你最好的夥伴。一起來參與、運動、改變未來！