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員工計步競賽,讓每天走路變成全公司的健康挑戰

「今天走幾步?」
是最容易理解的健康目標。
透過員工計步競賽,企業可以將每日步數轉換成具有目標、成就與團隊互動的健康促進活動。
不用改變工作方式,也不用規定員工到指定場所運動,就能逐步提高企業整體運動參與。

HAHAGO ESG線上運動會
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公司計步比賽怎麼設計最好玩?

不要只做:
第一名步數最多的人得獎。
因為很容易造成少數運動高手一路領先,其他人很快放棄。
更好的做法是同時設計:

累積步數達標獎

讓多數員工都有機會完成。

每日達標天數

鼓勵「每天運動」而非一次爆量。

個人排行榜

保留競爭感。

團隊排行榜

增加同事互動與部門榮譽。

階段獎

讓不同程度員工都有下一個目標。
這才有機會真正提升活動參與率。

企業計步活動的推薦獎勵設計

可以參考:

第一階段

完成基本目標
→ 小額獎勵/抽獎資格

第二階段

完成進階目標
→ 中階獎品

第三階段

完成年度挑戰
→ 大獎

像和淞科技便採用:

  • 580,000 步 → NT$500

  • 1,015,000 步 → NT$1,000

  • 1,450,000 步 → NT$1,500

透過階段化目標,讓不同程度員工都能找到自己的挑戰。

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計步比賽最怕作弊,HAHAGO 怎麼處理?

企業競賽一旦涉及獎金與排名,「公平性」非常重要。
HAHAGO 平台具柔性防弊機制,例如:

  • 異常步數偵測 

  • 每日步數上限機制 

  • 排除不合理資料 

  • 排除作弊成員得獎資格 

 

目的不是增加參與門檻,而是讓企業競賽維持公平。

讓員工看到自己的進步

單純的一串「278,542 步」很難產生情緒。
因此 HAHAGO 可將成果轉化成:

個人成就

例如:我的步數等於環台幾圈?

團隊成就

例如:全公司共同完成幾次環繞地球?

讓抽象數字變成看得懂的成就。

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實際案例:每天平均步數提升 85%

在和淞科技長期企業健走案例中:

  • 活動前:每日平均 3,884 步

  • 活動期間:每日平均 7,203 步

  • 增加:85%
     

這就是計步競賽最有價值的地方:
不是選出「最會走路的人」。
而是讓更多原本運動量不足的員工:
開始動,而且持續動。

也可以把計步變成公益

新竹市企業經理協進會曾號召大新竹地區多家企業共同參與公益健走。
活動設計:
每位參與者累積 100,000 步,企業即為達標者捐出 NT$100。

 

成果包含:

  • 1,500 人參與 

  • NT$100,000 公益捐款 

  • 84% 活動參與率 

  • 56.02 噸減碳 

  • 15篇以上媒體曝光 

  • SROI 3.51 

因此員工計步也可以從:
健康活動


升級成:
健康 × ESG × 公益 × 品牌影響力。

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員工計步競賽 FAQ

計步比賽辦多久比較好?

若是純競賽,數週即可;若目標是養成健康習慣,可規劃更長期活動並搭配階段獎勵。

可以部門對部門嗎?

可以,非常適合依公司組織架構進行團體排名。

可以避免少數高手壟斷所有獎項嗎?

可以透過達標獎、抽獎、團隊獎、每日達標等不同機制增加公平性。

可以跟公益活動結合嗎?

可以,可將步數達標與企業公益捐款結合。

活動數據可以提供企業後續分析嗎?

可依方案提供相關活動成果與數據。

讓「今天走幾步」成為員工每天都願意參加的健康活動

不限數量,自行建立與試辦免費健康促進活動

活動需求・方案諮詢・專案合作

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