什麼是職場健康促進？
職場健康促進的核心並不是單純辦一場活動。
而是企業透過制度、環境與健康活動，鼓勵工作者改善健康行為並建立有利健康的工作環境。
從企業實務角度來看，常見做法包括：
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員工健康活動
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規律運動
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企業健走
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體重管理
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健康講座
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健康檢查後追蹤
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心理健康
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健康飲食
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職場運動文化
健康職場認證已經取消了嗎？
比較精準的說法是：原有制度已經轉型。
國健署官方說明：
114 年轉型「自主評核制度」
並於：
115 年修正制度名稱為「職場健康促進推動制度」。
因此企業仍可能搜尋：
「健康職場認證」
但在準備最新年度申請時，應以：
職場健康促進推動制度
作為正式名稱。
這也是本頁同時保留「健康職場認證」關鍵字的原因。
企業準備職場健康促進，第一步不是填表格
真正有效的做法應該先問：
公司現在員工健康問題是什麼？
例如：
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久坐
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運動量不足
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體重管理
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員工壓力
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健康檢查異常
要改善什麼？
例如：
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增加每日活動量
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建立規律運動
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改善身體指標
要怎麼執行？
例如：
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企業健走
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減重挑戰
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健康課程
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長期運動活動
怎麼證明有成果？
這就是很多企業最容易忽略的一步。
職場健康促進為什麼需要數據？
如果企業只記錄：「今年辦了一場健走活動，500 人參加。」
其實只能證明：有辦活動。
如果進一步知道：
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活動前平均每日步數
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活動期間平均步數
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運動量提升比例
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活動參與率
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累積運動成果
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健康指標變化
才能逐步建立：
企業健康促進成果。
HAHAGO 的定位就在這裡。
HAHAGO 如何協助企業推動職場健康促進？
01｜建立長期健康活動
企業可透過：
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企業健走
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員工計步
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減重減脂
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線上運動會
建立長期而不是一次性的健康活動。
02｜降低活動參與門檻
員工不受固定時間與地點限制，可依自己的生活方式參與。
03｜透過競賽提高參與
依活動需求設定
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個人排名
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團隊排名
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階段達標
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獎勵制度
增加活動參與動機。
04｜留下完整活動資料
將活動參與與運動成果數位化。
05｜活動結束形成成果
依方案提供：
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活動成果
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完賽相關資料
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主辦單位成果
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個人活動成果
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ESG相關分析
HAHAGO 平台本身即把活動管理、成果資料與認證延伸列為健康促進服務的一部分。
實際案例：從運動活動看到健康變化
和淞科技的長期企業健走活動中：
每日平均步數由：3,884 → 7,203
運動量：增加 85%
同時觀察到：
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血壓異常比例下降 6.3%
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總膽固醇異常比例下降 1.5%
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低密度脂蛋白異常比例下降 8.1%
相比「辦了一場活動」，
這類：
活動前 → 活動中 → 活動後
的數據，更有機會呈現企業實際健康促進成果。
HAHAGO 可以幫企業通過職場健康促進制度嗎？
這裡我要寫得非常專業，不要誇大。
HAHAGO 可協助企業進行健康促進活動執行、參與管理及相關活動數據與成果整理，但並不代表使用 HAHAGO 即保證取得任何政府認證或通過評核。
實際申請資格、評核方式、文件內容及年度制度，仍應依國民健康署最新公告辦理。
115 年職場健康促進推動制度官方資訊
企業申請前建議直接確認國民健康署最新公告，包括：
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115 年職場健康促進推動方案
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制度介紹
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操作手冊
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申請方式
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最新 Q&A
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通過標準
國健署目前已提供 115 年職場健康促進推動方案、制度懶人包及申請相關說明。
職場健康促進常見問題
健康職場認證現在還叫健康職場認證嗎？
115 年正式制度名稱已調整為「職場健康促進推動制度」。
企業健走算職場健康促進嗎？
企業健走可作為企業推動規律運動與員工健康行為的活動形式之一，但實際申請與評核仍應依當年度官方制度要求判定。
健康活動要辦多久？
若企業目標是建立健康行為改變，通常比單次活動更需要長期、持續執行與成果追蹤。
HAHAGO 可以留下活動資料嗎？
可以依不同活動方案記錄與整理活動相關數據與成果。
使用 HAHAGO 就一定能通過嗎？
不能如此保證。HAHAGO 是協助企業執行健康促進與成果數位化的工具，最終仍依官方制度審查。
